阿林是又名高二年齿的男生，可爱念书和写稿。抑郁与焦灼推崇仍是影响到他的学业，上课时提防力无法都集【KIRD-188】ロリカワGAL女子校生 JK連続一撃顔射ハイスクール May，莫得能源、心情写功课，为了平缓躯体反应，他停课半个月出门旅行，但服从欠安。存在自伤步履，在发作时会抓我方的胳背内侧，用笔戳我方的手掌。
阿林自述，在生计中的好多场景中，他都稀奇顾虑他东谈主对我方的想法，他东谈主一个眼神，都会让他对我方产生怀疑，认为是不是对方对我方有什么意见。为了保证我方在他东谈主眼中的好形象，果真会迎接别东谈主的所有要求，尽管有些要求我方没目的达到，但如故会弃取迎接别东谈主。和他东谈主产生败坏，就算错不在我方，也依旧会用多样样式去和对方谈歉，这样作念才会宽心，让别东谈主以为我方很和睦，很慈祥，之后内心会产生我方很卑微、很低贱的嗅觉。这种败坏和矛盾让我方无法承受，这亦然导致近段时辰景象落入低谷的一大原因。
阿林对我方的东谈主际来回模式感到很不悦，过于在乎他东谈主对我方的想法和评价，使他在东谈主际联系中老是处于谄媚者的变装，关联词每当谄媚别东谈主或迎接别东谈主区别理的要求时，又感到我方很低贱、很卑微。恒久处于这种败坏中，阿林很纳闷、很无助，不知谈如那儿理这种矛盾。
阿林在会谈中频频提及小本领，父母都教他和睦，他也这样作念了，当今仍是风气了，不这样作念会很自责，很悲惨。而后，他便惨酷地、僵化地按照这些步履来评价我方、要求我方。其实这些价值大致他愚弄这些价值的表情可能是违犯他的内心的，但他为了顾全自我形象，会以不测志的表情压抑内心的要求，比如：别东谈主请他作念的事情，他内心是拒却的，但为了让别东谈主以为我方很和睦、很好语言，为了让他东谈主感受到惬意和欢叫，尽管自己景象很不好，也会弃取秉承。
阿林一直以来都在遴荐外界的步履、外界的目光来评价我方的念念想、神气和步履，而忽略自我的评价，与此同期老是认为需要为别东谈主的举止和弃取认真。但他内心压抑住的内心渐渐运行不屈，这和他从小到大内化的价值准则产生了败坏，当这种败坏靠自己无法料理的本领，便出现了躯体反应。
阿林说，在和别东谈主相处时，脑海里会出现两个声息，一个告诉我方应该无条目地迎接所有东谈主，这样作念，别东谈主就会以为我方很和睦，是一个好相处的东谈主。关联词另一个告诉我方这件事不是你想作念的，你十足可以拒却，你我方的喜跃也很关键，为什么一定要预防别东谈主的想法。阿林出现一系列生理推崇，关联词这些身体推崇并无病感性的原因，可能因为其将心理上的灾祸、焦灼调遣为躯体反应，从而避让了焦灼灾祸体验。阿林在会谈中也抒发过，并不想十足丧失躯体反应，嗅觉身体悲惨时的我方才是信得过的我方。可以看出，阿林不测志的败坏至极彰着，自我不够康健有劲，在协预防理败坏中不成浅近地表露作用，从而产生了一些心理上的灾祸与不适。
阿林在会谈之初，对我也存在一些醒目，对内心信得过的感受避而不谈。频频在会谈经由中说隐约您了、不好意念念、很对不起等。这些推崇出他但愿获得我的认可和采用。在所有这个词会谈的经由中，我至极青睐阿林在论述故事和神情阅历时的神气和感受，当感受到阿林的自我拒却和扭曲否定时，匡助他感受自己的内在需求，从头探索体验这些感受。不对阿林的感受和步履作出评价，不再把外皮的价值不雅和步履强加给他，而是像一又友不异，关注他，纠合他。
可以看出阿林在和别东谈主谈歉时内心是有败坏的，一方面他诚笃地想让别东谈主欢叫，另一方面又以为我方这样作念很卑微。我进一步问他：“在日常生计中，有莫得其他的事情也让你有疏浚的嗅觉？”他说有好多，接着又给我举了一个例子：“有个和我联系还可以的女生失恋了，她通过信息向我悔过，向我提了一个央求，要我每晚寝息前都给她发一个晚安，我至极不想迎接她，因为每天晚上我也有好多的事情，俄顷有这样一个要求就嗅觉把我方拘谨住了，而且有好多突发的情况可能晚上发不了，这样又会让这个女生以为我不守信用，尽管很不甘心，如故迎接了她的央求，到当今仍是一语气发了2个月的晚安。”
我问他的感受，他说很有压力，而且很不喜跃。我追问，“你感到有压力，不喜跃，那当今请联想一下，若是你那时拒却了她，你当今会好受一些吗？”
他说：“我根柢莫得目的拒却别东谈主，哪怕这个要求再区别理，我都有可能会秉承。我有本领想拒却，关联词头脑里就会产生这样一种声息：你若是拒却了他们，他们就会以为你很豪迈、不和睦，就不会采用你了。而且我拒却他们会让他们感到灾祸，悲惨。”
我说，“无论迎接如故拒却别东谈主，你都不惬意。那你迎接了别东谈主，内心的不喜跃和压力开首于哪？”
他说开首于脑海里的一种声息：你凭什么要这样闹心我方，让我方这样灾祸不安，别东谈主喜跃不喜跃用不着你认真，你应该在乎我方的感受。“关联词这种想法太坏了，我不想让这种想法出现，我没法幸免。我频频体验到这种感受，这种感受很糟糕。”阿林会推崇出过于谈德化的我方，过度敬重我方、在乎我方让阿林以为很坏，面临这两个不同的声息，他不知谈该若何办了！
通过场景重建遏制，他渐渐知道到这两种声息都是我方发出的，一个是我方被压抑的自我，一个是谈德化强的自我，这两个“我”尽管原则不同，但都是我方的一部分。当今无法归拢两者的矛盾，本体上是自我莫得表泄露我方的力量，而是遴荐一些变形的表情来处理矛盾。知道到这少量，他运行逐渐反念念我方遭遇的一些东谈主际来回的场景，发现我方如实处于这种逆境中。
通过场景重建遏制后，阿林对他东谈主央求场景的感知度有所擢升。当脑海中出现了不同的声息时，也不再感到焦灼和不知所措，而是运行逐渐凭证推行情况分析脑海中想法的合理进度，并作念出抉择。阿林反应仍是有好多拒却他东谈主的念头了，也这样去作念了，作念完之后也体验到不负疚的嗅觉。
我在潜意志景象下找到了阿林的病感性牵挂，阿林和同桌及前桌的两位同学在研究一个问题，在阿林发表意见后，同桌心绪很慷慨，对阿林说：“你让我恶心，你这样是不会交到一又友的。”正本就对他东谈主想法很预防的阿林，听到这句话之后感到很崩溃，大脑一派空缺。这时，同桌跑了出去，心绪很不好，之后的两节自习课也莫得回班。下学后，同桌拉着阿林到操场上聊了聊，说我方听到阿林的说法后感到忌惮和不安，准备请假一天，在家里好好挽救。阿林听后，心里坐窝嗅觉自责和不安，嗅觉因为我方让同桌不欢叫，迟延她的学业了。
晚上回家的路上给同桌准备了礼物，况兼写了一封谈歉信。同桌收到礼物和信后对阿林暗示感谢，关联词依旧传递了一些信息，暗示我方的学习受到了阿林景象的影响，想一个东谈主寂静一下。班主任将同桌从阿林傍边调离。阿林感到心绪很复杂，对同桌有内疚、自责，也有闹心、怨气和震怒，内心至极纠结。那时他仅仅说出了内心的想法，正本因为抑郁景象感到身心俱疲，还要付出好多的奋力去和同桌谈歉，嗅觉我方额外卑微。我对阿林的病感性牵挂进行重组，他内疚的心绪着落了许多。
牵挂重组遏制两个多月后，在离开盘问室的本领，他说当遭遇他东谈主央求的本领，此时他会自动巴结推行情况，分析事情的合理进度，衡量之后作念出抉择。作念出抉择后，也不会再有不一致和败坏的想法俄顷冒出来，这种一致感让阿林嗅觉很惬意，嗅觉我方可以和脑海中的自我调解共处了【KIRD-188】ロリカワGAL女子校生 JK連続一撃顔射ハイスクール May，他的躯体反应也仍是很久没出现了。我知谈他仍是解开内心的的困扰，回到属于我方的东谈主生轨谈上了。